Конькобежный спорт

Полезная и интересная информация для юношей, мальчиков о конькобежном спорте. Достоинства конькобежного спорта. Как выбрать ботинки с коньками.

Конькобежный спорт относится к зимним видам спорта и предполагает преодоление дистанции на время. Бег осуществляется на ледовом стадионе по замкнутому кругу.

Первые соревнования, о которых имеется достоверная информация, прошли в Великобритании зимой 1763 г. Однако как скоростной бег на коньках этот вид спорта получил распространение только во второй половине XIX в.

Для спортсмена-конькобежца очень важны его физическая подготовка и сила воли, потому что умение быстро и легко скользить по льду требует большой и упорной работы над собой и своим телом.

В настоящее время данным видом спорта можно заниматься и летом (на искусственном льду), а в спортивных магазинах можно найти самые лучшие коньки. Для тренировок прекрасно подойдет теплый спортивный костюм, который будет максимально обтягивать тело.

➣ В старину на Руси коньки мастерили из дерева и подбивали железной полоской, а передний завиток вырезали в виде лошадиной головы. В музеях хранятся коньки из моржовых клыков, которые археологи нашли в Голландии, Англии, Швеции и Норвегии.

Выбирая ботинки с коньками, нужно учитывать, что надевать их ты будешь на теплые носки, которые будут хорошо фиксировать ногу. Также необходимо примерить оба ботинка, для того чтобы убедиться, что ногам комфортно и удобно. Не забудь как следует зашнуровать их, что позволит проверить, надежно ли они держат голеностопный сустав.

Конькобежный спорт — это спорт для тех, кто хочет стать быстрым и выносливым и кого не пугают долгие и изнуряющие тренировки.